Beschreibung

Zusammenfassungen von Büchern sind ein schneller und bequemer Weg sich umfassend über ein bestimmtes Thema oder Buch zu informieren. Gerade im heutigen Berufsleben bleibt kaum noch Zeit dafür, hunderte von Seiten -oder überhaupt- ein ganzes Buch zu lesen. Hier schafft Cashkurs*Abstracts Abhilfe.

Lesen Sie im Cashkurs*Abstract von „Sorge dich nicht – Lebe! Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden“ des Autors Dale Carnegie:

• Was Sie über Ihre Sorgen und Ängste wissen sollten
• Wie man durch Angst und Sorgen geschaffene Probleme analysiert und löst
• Den besten Weg, seine Sorgen und Ängste zu besiegen sowie Möglichkeiten zur Entwicklung von persönlichem Glück und Frieden

Rezension

Obwohl Dale Carnegie sein Buch bereits im Jahre 1948 veröffentlicht hat, ist es auch heute noch unglaublich aktuell. Sich Sorgen zu machen und Angst zu haben, zählt zu den größten Problemen der Menschheit. Mehr als die Hälfte der Krankenhausbetten wird von Nerven- und Gemütskranken belegt. Berufsunfähigkeitsversicherungen zahlen auch heute im Jahr 2019 noch am häufigsten wegen psychischer Erkrankungen. Rund dreißig Prozent aller BU-Fälle gehen auf psychische Leiden zurück. Jeder, der in seinem Leben einmal einen Schicksalsschlag erlitten hat, kennt immer auch das Gefühl der Angst und Furcht vor der Zukunft.

Man verfällt ins Grübeln, schläft kaum noch – oder gar nicht mehr – und findet keinen Ausweg aus einer vermeintlich unlösbaren Situation. Man verschwindet in einem schwarzen Loch ohne Aussicht auf Hilfe oder Befreiung. Dale Carnegies Buch „Sorge Dich nicht – Lebe!“ ist der Ratgeber-Klassiker im Bereich Lebenshilfe, Ängste und positives Denken. Anhand vieler Beispiele und Geschichten wächst mit jeder gelesenen Seite das Bewusstsein über die vielen verschiedenen vorhandenen Möglichkeiten, ein sorgenfreies Leben genießen zu können.

Dazu stellt der Autor eine große Vielfalt verschiedenster Hilfsmittel vor. Die ausführlich beschriebenen Methoden reichen von Meditation über Selbstmanagement, Autosuggestion, dem Wechseln der eigenen Perspektive und praktischen Übungen, die schnell erlernbar sind. Dale Carnegie zeigt auf, dass es sich bei Sorgen und Ängsten lediglich um selbst implementierte Emotionen und Gedanken handelt.

Er erzählt des Weiteren von Menschen wie Willis Carrier, der für sich ein spezielles dreistufiges Verfahren erfand, um vermeintlich unlösbare Probleme gelassen und analytisch anzugehen. „Sorge Dich nicht – Lebe!“ ist ein unglaublich wertvolles Buch für jeden Menschen. Dabei spielt es keine Rolle aus welcher gesellschaftlichen Schicht jemand stammt. Es hilft ungemein, sich selbst von überflüssiger, hemmender und destruktiver Angst zu befreien und ein sorgloses, befreites Leben zu führen.

Über den Autor

Dale Carnegie kam am 24. November 1888 in Maryville, Missouri in bescheidenen Verhältnissen zur Welt. Sein erstes Buch schrieb er 1926. Es trägt den Titel Public Speaking and Influencing Men In Business: A Practical Course for Business Men. Sein größter Erfolg neben seinen Lehrgängen ist bis heute das Buch Wie man Freunde gewinnt. Das Buch stürmte 1937 die Bestsellerlisten. 1948 erschien das Buch Sorge dich nicht – Lebe!. Insgesamt wurden weltweit bisher über 50 Millionen Exemplare seiner Bücher in 38 Sprachen verkauft. Carnegie starb 1955 an einem bösartigen Tumor des Lymphsystems.

Erscheinungsjahr: 2011 (8. Auflage); Name des Abstract-Verfassers: Helmut Reinhardt